葡萄汁米糊

健脾健胃补气血助消化强身健体

• 营养价值:

  蛋白质、脂肪、膳食纤维、葡萄糖、酒石酸、无机盐、维生素C、维生素E等

• 适宜人群:

  一般人群均可食用，尤其适宜于妇女、儿童和体弱贫血者

• 禁忌人群:

  糖尿病患者及便秘者不宜多吃

  葡萄汁米糊 所需材料

  • 葡萄100克米糊60克

    葡萄汁米糊的做法

    1将葡萄洗净后放在碗中，加入没过葡萄的热开水，浸泡2分钟左右后沥干水分。

    2将葡萄去皮去籽备用。

    3用研磨器将葡萄研磨成泥，过滤出葡萄汁，然后和米糊一起搅拌即可。

    葡萄汁米糊的功效与作用

    1增食欲米糊容易被宝宝吸收，能迅速为身体提供能量；米糊香气释放充分，可增进宝宝的感官享受，促进食欲。

    2开胃健脾葡萄含有众多的无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质，另外所含的钾也很丰富，具有开胃健脾、助消化、提神等功效，还具有强身健体、帮助通利小便的作用。

    3强身健体、促进发育葡萄汁米糊营养丰富，易被宝宝消化吸收，常食用能起到强身健体、促进新陈代谢、促进成长发育的作用。