冬季防寒暖身六法则 让你不再手脚冰凉

　　用围巾和鞋子保持脖子和腿脚的温暖

　　如果腿脚变冷，流经子宫和卵巢的血液循环就会变得缓慢，如果鼻子变冷，供应大脑的血液就会变缓。由此，调整雌激素就需要从关键的颈部与腿脚的保暖入手。就算是暑热天气，进入空调环境，也还是应该注意通过丝巾、袜子或鞋子进行保暖。

　　选择植物系香薰

　　香气直接传递到大脑，对于调整植物神经与激素分泌发挥着极高的功能，所以对于香薰的品质要去更高。比起人工的精油，天然的更有效，恰恰证明了人是大自然的一部分。天然的玫瑰香等花香从大自然中采撷，自然对女性的特质有所帮助。