春季如何养生?春季是进补的好时机，可选用补而不峻、防燥不腻的平补之品。春季不仅仅适合饮食进补，还有一些小妙招，也可以在春季对保健养生起到作用，下面介绍春季养生18绝招，我们就一起来看一下。
1、常梳发
经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管，促进新陈代谢，保持头脑清醒消除疲劳。
2、齿数嗑
牙齿多活动，相互嗑一嗑，保持牙齿健康，有助于消除疲劳。
3、舌舔腭
用舌头舔口腔上腭，可以起到提神、补气、养心的作用。
4、面多擦
用双手或干毛巾揉搓面部，使面部红润。
5、呼浊气
应多走出户外呼吸新鲜空气，可以促进血液循环，保持良好的呼吸系统机能。
