四、梨子
梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。梨具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
五、芒果
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。
六、柠檬
柠檬中含有钙、磷、铁及维生素C、B2等多种营养成分，具有止渴生津、祛暑安胎、健胃、止痛等功能。
孕期宜吃的水果，准妈妈们要记住收藏哟！
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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吃什么蔬菜有利于肝脏恢复成“解毒机”
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女人必吃的四种黑色抗衰老水果
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