牛奶蜂蜜燕麦粥
水烧开，加适量的燕麦，加入牛奶，搅拌均匀，出锅，按个人口味加入蜂蜜即可。
香蕉肉松燕麦片
锅中加上适量水，香蕉切段，放入锅中
开锅放入燕麦，搅拌至糊状，出锅，撒上肉松即可。
偏爱甜食的，可以适量加点糖。
燕麦稀饭
米饭加入适量的水，放锅中煮至糊状，放入适量的燕麦片，煮5分钟，加糖食用。
燕麦片怎么吃 教你五种营养吃法
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
核心提示：导读: 燕麦片含有丰富维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力，受到男女老少的喜欢。但是你除了直接用燕麦片煮粥外，还知道其他的吃法吗？下面中华养生网为您介绍燕麦片的五种营养吃法，希望可以帮到你……
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