洋葱配一宝 改善血管健康
洋葱是含植物化学物种类最多、含量也最多的食物之一。
这些成分宛如一种较强的血管扩张剂，能舒张血管，降低血液黏度，增强冠状动脉的流量，具有预防和治疗高血压、动脉硬化、高血脂和冠心病的作用。
紫洋葱的营养功效要高于黄洋葱，这一点也正符合深色蔬菜的营养价值要高于浅色蔬菜的规律。
洋葱配一宝 双重抗氧让血管更健康
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
核心提示：导读: 很多中老年人患有高血脂、高血压等血管疾病，他们的饮食就要很注意了。那么，要想血脂、血管健康吃什么呢？在这里，小编要推荐一道美味又健康的菜给这类患者——紫洋葱拌花生米。别看这道才稀松平常，但是它的营养价值可不一般，不信一起来看看吧！……
阅读上文:
女人青春永驻的秘密 3个补血抗衰食疗秘方
阅读下文:
八种饮食坏习惯最易上火 你中招了吗
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