杂粮饭做法：
将泡好的米和豆子放入压力快锅，倒入清水，水量和平时煮米饭的水量一样（水平面和米平面距离约1厘米）。
盖上盖子，加压，上气后转小火煮5分钟，关火后焖3分钟，待锅内气体完全放净后盛出，即可食用。
吃杂粮好处多 教你8分钟做好一锅杂粮饭
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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快速减肥吃什么？推荐3款边吃边瘦的食谱
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五一出游吃什么? 各地美食任你选
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