3、桃
生津、润肠、活血、消积。适用于烦渴、血淤、大便不畅，小便不利，胀满等症。每日午、晚饭后食用两个。
4、苦瓜
苦瓜味甘苦性寒，老瓜逐渐变黄红色，味甘性平。它能除热邪、解劳乏、清心明目，工作劳累的人可以多吃些。
夏季养生吃什么好 夏季养生先护心
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
夏季养生方法有哪些 遵守5个原则健康长寿
阅读下文:
中暑了怎么办 六个小方法帮你快速恢复活力
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