护心瓜果
以下四种夏日常见护心瓜果大家可以多多食用。
1、西瓜
除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。
2、黄瓜
皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97%，是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果，夏季便秘者宜多吃。
夏季养生吃什么好 夏季养生先护心
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
夏季养生方法有哪些 遵守5个原则健康长寿
阅读下文:
中暑了怎么办 六个小方法帮你快速恢复活力
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