老人
老人始终就是关心的重点，在生活中就要注意合理的生活，避免疾病的发生。
“立夏”之季，从精神上应保持良好的心态，避免暴喜暴怒伤及心阳，老年人更应注意预防气血瘀滞，心脏病的发作。
在饮食上应以低脂、低盐的清淡食物为主，多食用维生素含量高的蔬菜水果。清晨可吃洋葱少许，晚饭后饮少量红酒，以保持气血通畅。
夏季5月健康养生 各类人群的养生法则
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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夏季养生注意事项 养护脾胃是关键
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夏季女性排毒养颜吃什么 吃一天全素食可助排毒
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