四、贫血的人不能喝牛奶
牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。
五、贫血的人少食碱性食物
碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物，如馒头、荞麦面等。
六、贫血的人少吃不易消化的食物
贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱，以及没有煮烂的各种肉类。
贫血应注意哪些 六类食物绝不能食用
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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肥胖对身体的危害 人体肥胖导致的四种疾病
阅读下文:
如何让自己乳房变大 丰胸的五个按摩手法
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