一、贫血的人不能喝咖啡
因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。
二、贫血的人尽量不要喝茶
茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。
三、贫血的人不能食用大蒜
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
贫血应注意哪些 六类食物绝不能食用
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
核心提示：导读: 在我们的生活中总会遇上一些贫血的患者，他们因为有着特殊的体质必须要远离一些禁忌的食物，那么下面就由中华养生网为你解答贫血应该禁忌吃什么。可能我们还不知道贫血是怎么造成或是一些治疗方法吧!没关系，你可以看看以下文章进行了解一下……
阅读上文:
肥胖对身体的危害 人体肥胖导致的四种疾病
阅读下文:
如何让自己乳房变大 丰胸的五个按摩手法
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