4、擦涌泉
推荐指数：★★★★
涌泉为足少阴肾经井穴，中医认为体内肾经的经水是由此外涌而出的，故可开窍宁神，交通心肾。
以涌泉穴（在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处）为中心，用左手中食指稍稍用力擦右足心，再以右手擦左足心，令脚掌发热即可。
搓搓耳朵就能壮阳 男人补肾壮阳按这些穴位
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
肌无力乃是脾虚胃虚惹的祸 穴位按摩可缓解
阅读下文:
头部穴位有哪些作用？头部穴位取穴窍门
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