生完孩子，凤娟就整日躺在床上坐月子。为了下奶，她每日三餐都离不开肉汤……半个月后，她的左大腿突然增粗一倍，伴红肿、痒痛。家人赶紧把她送到医院，经检查，她患的是深静脉血栓，幸亏抢救及时才保住性命
专家指出，坐月子久坐、久躺、缺乏运动，再加上进食肉汤等高脂类食品，容易忽视水分的补充，人体很容易脱水，血液黏稠度就会增高，容易形成血栓导致发病。“这种血栓就像我们生活中看到的"血肠"一样，约有食指粗细。血栓一旦形成，就会随着周身血液循环"游窜"，流到肺动脉附近时，血栓易脱落堵塞血管，这就是肺栓塞，其致死率相当高。”。
孕妇生产之后，应改变传统的坐月子方式，避免久坐久卧。产后应尽早下地活动，完全躺在床上是不可取的。如果行动不便，也要经常在床上活动活动自己的下肢，避免发生静脉血栓
产妇过度营养也不科学，如果产后过度进食高蛋白、高脂肪、高糖类食物，会使血液黏稠度增高、下肢血流缓慢。应鼓励产妇多饮水，进食低糖、高纤维素、高蛋白、高钙、含适量脂肪的食物。
怀孕生子常被“过度医疗”
“B超、唐氏筛查、三维检查……每一项检查都是一道关，有的检查还重复做。”“医生说我孕酮低，还推荐了一款保健品，姐妹们看看这种产品好不好?”……
这些，是在孕妇网站上最常出现的帖子，也是准妈妈们在一起时交流最多的话题
怀孕、生育本是人的一项正常生理活动，但在多种因素的共同作用下，孕妇成了“娇贵”的代名词，而怀孕生育也成了一项“很难完成”的任务，各种检查频繁进行，各类保健品轮番上阵，“过度医疗”倾向明显。而在这种倾向背后，其实是一些医院、保健品商、孕婴商店的集体“受益”。
“大肚皮”的苦恼：频繁检查
准备做检查的准妈妈王女士拿着叫号牌，焦急地等待着检查。她说当天要做三维检查，早晨7点半就来排号了，但等了两个小时有余却还没有轮到。
“B超已经做了9次，血抽了5管子，马上还要去做唐氏筛查。”王女士感叹道。第一次去医院检查，医生说孕酮偏低，给她开了药，要她过段时间再来。接着，B超又显示子宫内有积液，医生要求她每周都去做B超……
医生说，接下来还要建小卡、大卡，还有唐氏筛查、三维检查……对于这些检查，王女士已经有些麻木了。
