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酸枣仁治疗失眠效果好 怎么吃酸枣仁?

2017-07-02 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

酸枣仁治疗失眠,怎么吃最好

酸枣仁的做法其实很多,可煮成酸枣仁粥、酸枣仁汤、炒酸枣仁,味道都不错。但如果用来治疗失眠,做法如下:

材料:酸枣仁10g,生地黄15g,粳米100g。

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