酸枣仁的作用和功效
酸枣仁专补肝胆，亦复醒脾；熟则芳香，香气入脾，故能归脾；能补胆气，故可温胆；母子之气相通，故亦主虚烦、烦心不得眠。
用通俗的话来说，就是——酸枣仁可养肝、安神、敛汗，可治疗体虚、盗汗等，可用于治疗失眠健忘、阴血不足、心悸怔忡等症状。
酸枣仁治疗失眠效果好 怎么吃酸枣仁？
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
核心提示：导读: 一般人更熟悉的是红枣，但对常年失眠的人来说，酸枣仁比红枣更熟悉更亲切。酸枣仁是酸枣的核，又叫酸枣核、酸枣子、樲枣仁、野枣仁等，它是一味治疗失眠的良药。那么酸枣仁要怎么吃才能发挥功效呢？……
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夏季养生药膳的选择 清淡爽口
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