食疗降压方2：藕藏花生
大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
可补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。
轻松降血压的小妙方 推荐贴敷小方子
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：20 得宝网
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