2薏米绿豆百合美白粥
材料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
做法：
1、将绿豆，薏米加水煮至五成熟。
2、在煮好的锅里面，再放入百合，然后用文火焖至烂如粥状，加白糖食用。
这款薏米绿豆百合美白粥能够清热解毒，消除烦热，治疗湿疹，当然还有美白的功效。适用于面部扁平疣，痤疮，雀斑，皮肤干燥的人群食用。
美白也能吃出来 推荐四款薏米美白粥
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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大暑养生喝什么汤 五款养生汤最消暑清热
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夏季喝什么粥好 六款养生粥开胃又美容
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