枸杞豆浆
枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸等成分，对女性养颜大有好处。
材料：黄豆50克，干枸杞5克，水1000毫升，糖适量。
做法：
1、黄豆、枸杞浸泡6～16小时，备用；
2、将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机（连同泡水），加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
黄豆美容抗衰老 3款自制豆浆滋补美颜
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
阅读上文:
怎么避免汤煮的过久 这种汤煮的时间越久越伤身
阅读下文:
冬瓜汤有哪些功效作用 推荐三种冬瓜汤食谱
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