通便——陈皮萝卜排骨汤
材料：白萝卜一个(约500克)、陈皮、山楂各10克、排骨250克，盐少许、香菜少许。
做法：
1、先将陈皮用水浸泡15—20分钟，待其发软后，用刀把里面的白色囊刮掉(因白色囊有轻微苦涩味，去掉后汤的味道会更好)，和洗好的山楂、白萝卜放一起备用。
2、排骨洗净后，焯水。
3、在煲中放入适量的水，煮开之后，将以上所有的材料放入，煲1.5小时左右，放盐和香菜，喝汤吃排骨。
春节吃得太好肠胃有负担 这些调理汤水不可少
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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无年龄限制 7款白发变黑粥
阅读下文:
关于煲汤的几个误区 汤这么煲才能留住更多营养
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