因为阳光是一种电磁波，犹如一种天然的“兴奋剂”。
阳光辐射到人体会造成一系列生理变化，如红外线“热”的作用，会使毛细血管扩张，加快血液循环。
因此老年人应该多晒晒太阳，特别是冬天的时候，应尽量多到户外晒晒太阳，并适当参加一些运动锻炼，这有助于预防和减少老年抑郁症的发生，也有益于使人骨质强壮，身体健康。
老年人晒太阳能治病 这样晒晒更健康
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
阅读上文:
脑中风原因都有什么 哪些人容易诱发中风
阅读下文:
老年人没胃口？调整饮食习惯就搞定
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