老年人夏天便秘吃什么
香蕉每日早晨空腹吃香蕉1~2根，可治痔疮出血、大便秘结；若用香蕉2根，加冰糖煮食，每日1~2次，可治便秘、咳嗽。
苹果每日早晨空腹吃1~2个苹果，能改善大便燥结症状。
蜂蜜蜂蜜50克，水冲服，早晚各1次，治老年性便秘。
甘薯用甘薯500克，洗净削去外皮，切成块儿，加适量水煮熟，用食盐或白糖调味，临睡前当点心吃，可利于习惯性便秘的治疗。
老年人便秘怎么办？老年人便秘的饮食须知
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
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中老年人养生六大误区 保健品多吃无益
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影响人寿命的十大因素！病毒已成为头号杀手
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