“MIND饮食”由拉什大学医学中心营养流行病学家玛莎?克莱尔?莫里斯协助开发。“MIND饮食”还能降低高血压、心脏病、中风等心血管疾病的发病几率。
坚持该饮食强调吃10种健脑食物组，控制不健康食物的摄入量。
这样吃 大脑年轻7.4岁
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
阅读上文:
夏天吃热茶热食消暑降温 老年人更要这么吃
阅读下文:
便秘怎么办 老年人防治便秘有秘籍
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