田园蔬菜沙拉

田园蔬菜沙拉 所需材料

• 生菜20克
• 紫甘蓝20克
• 黄瓜20克
• 胡萝卜10克
• 圣女果6颗沙拉酱20克芝士碎5克芝麻2克

  田园蔬菜沙拉做法步骤详解

  1

  胡萝卜切丁备用。

  2

  放入开水中汆烫3分钟，不宜时间过长。

  3

  生菜撕块，黄瓜切片，紫甘蓝切丝，备用。

  4

  番茄对半切成形备用。

  5

  随意摆放，尽量凌乱分层。