榴莲西米露
温补脾补胃,改善食欲
- 营养价值:
蛋白质,糖分,碳水化合物,淀粉,脂肪,多种维生素,钙,钾
- 适宜人群:
尤其适合体虚胃寒,食欲不振,神疲无力者
- 禁忌人群:
热气体质,肥胖者少食
榴莲西米露 所需材料
- 榴莲100克
- 西米30克冰糖适量
榴莲西米露的做法
1榴莲去核，果肉切小块。
2西米倒入沸水锅中，煮至熟透，捞出过凉水。
3锅内加适量清水煮沸，倒入冰糖、榴莲块，煮至糖完全融化即可盛出，倒入煮好的西米即可。
榴莲西米露的功效与作用
1榴莲具有开胃促食欲、健脾补气、补肾壮阳、活血散寒、缓解经痛、防癌抗癌、增强免疫力的功效。
2西米露具有温中健脾、美容润肤，治疗脾胃虚弱和消化不良的功效。
3榴莲西米露具有温补脾胃、改善食欲、缓解经痛、防癌抗癌、美容护肤、增强免疫力的功效。
