红糖美颜汤
补血养血,美颜通络,滋阴润肤
- 营养价值:
蛋白质,葡萄糖,果糖和少量胡萝卜素,多种维生素,纤维素,钙,铁,磷,锰,锌
- 适宜人群:
尤其适合气血虚弱,贫血,脾胃虚寒者
- 禁忌人群:
痰湿偏盛,消化不良,肥胖,糖尿病患者不宜多吃红糖
红糖美颜汤 所需材料
- 桑寄生20克
- 红糖20克
- 竹茹10克
- 红枣8个
- 鸡蛋2个
红糖美颜汤的做法
1桑寄生、竹茹洗净；红枣洗净去核备用。
2将鸡蛋用水煮熟，去壳备用。
3桑寄生、竹茹、红枣加水以小火煲约90分钟，加入鸡蛋，再加入红糖煮沸即可。
红糖美颜汤的功效与作用
1桑寄生具有祛风湿、益肝肾、强筋骨、安胎的功效。
2竹茹具有清热化痰，除烦止呕的功效。
3红枣具有补血养肝、养血安神、健脾和胃、补中益气、滋阴补阳的功效。
4红糖具有补中疏肝、止痛益气、和血化瘀、健脾暖胃、补血的功效。
5鸡蛋补充人体所需的蛋白质和氨基酸，同时还有健脑益智的功效。
6红糖美颜汤此汤具有补血养肝、美颜通络、滋阴润肤、健脾和胃、养血安神、健脑益智的功效。
