芒果西瓜盅

清热消暑,凉血解毒,健胃消食,利尿通便,理气止咳

• 营养价值:

  蛋白质,维生素A,B,C,碳水化合物,糖类,胡萝卜素,粗纤维

• 适宜人群:

  尤其适合口渴汗多,烦躁不安,暑热心烦,小便不利等

• 禁忌人群:

  脾胃虚寒,腹泻者不宜食用

  芒果西瓜盅 所需材料

  • 西瓜肉60克
  • 芒果1个西瓜盅1个冰糖15克

    芒果西瓜盅的做法
    

    1芒果洗净对半切开，取果肉；锅中加水，放冰糖，小火煮至冰糖融化。

    2倒入西瓜肉、芒果肉，将锅中材料煮至沸腾盛出，装入西瓜盅即可。

    芒果西瓜盅的功效与作用

    1芒果具有理气、止咳、健脾、益胃、止呕、止晕、美容护肤、防治高血压和动脉硬化、润肠通便的功效。

    2西瓜具有清热解暑、除烦止渴、降压美容、利水消肿的功效。

    3芒果西瓜盅此品具有清热消暑、凉血解毒、健胃消食、利尿消肿、理气止咳、美容护肤、降压、润肠通便的功效。