足部放松小方法
光脚滚瓶子
地板上放一只空瓶子，光脚踩在上面滚动。
这样可以刺激血液循环并且起到按摩的作用。
常穿高跟鞋当心拇指外翻 放松足部的4个小动作
2017-07-01 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
核心提示：导读: 现代白领女性工作往往出入写字楼，需要有着装上的要求。一双美丽的高跟鞋是必不可少的服饰之一，高跟鞋的确让人的形体好看不少，但是长期穿着有碍健康，我们要时不时地放松下足部。……
阅读上文:
9种茶再爱也别喝 没好处还致病
阅读下文:
每日一杯这物美容抗衰老 有这些毛病的人别喝！
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