(11)切承泣：再上动作，以食指指尖切压承泣，用力均匀，不可切破皮肤，边切边振。
(12)叩齿：口唇微闭，上下齿有节奏地叩击，门齿与嚼齿交替进行。
(13)净口吞津：口唇微闭，用舌在齿唇之间用力卷抹，左右摆动;然后舌顶上腭，津流自溢满口，再徐徐咽下。
(14)动唇：上下嘴唇有节奏地向口内吸入，并用门牙较轻咬唇，上下交替进行。
自我按摩保健法其实是最简单的养生方法了，在平时生活中我们有时间就可以进行，对于头面部按摩希望大家多多的做一些，让我们在生活中拥有健康的身体，何乐不为呢?
经络养生之面部按摩方法 浴面擦鼻振耳鸣天鼓
2017-07-01 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
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十三经络按摩方法 超有效预防癌症
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这个冬天如何更好护肤 小妙招让肌肤更水润
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