减肥要适度
一个人一周减1斤至2斤，一个月减4斤至8斤为安全减肥，超过这一限度就会影响人体健康。不科学的减肥会导致肾功能受损或心脏受损，严重者甚至可能带来生命危险。
结语：综上所述，减肥不要盲目，一切以健康瘦身为目的，坚持才是关键！
健康减肥的方法 春季减肥小妙招
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：28 得宝网
阅读上文:
吸脂减肥术的危害有哪些 盘点三种常见的吸脂手术
阅读下文:
天然减肥方法 食用5类豆浆终身不反弹
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