元凶四：习惯饮用热水
其实，冬季补水，饮用冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。因此，在泡澡或淋浴前可以喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
元凶五：吃高糖的水果
水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果则会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
元凶六：长时间看电脑
长时间呆在电脑前，你会觉得皮肤粗糙，还会出现很多小疙瘩。因此建议大家每小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
冬季皮肤干燥奇痒？原来是这些恶习在作怪
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
喝茶能治冬季感冒？ 冬季感冒喝这物有好处
阅读下文:
冬季预防疾病有妙招 注意六点健康过冬
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