冬季养生茶让你温暖过冬季
增强体能红枣茶
红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
做法
每次用红枣10-15颗最好，把枣皮切破，放在茶杯中，沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。
喝茶能治冬季感冒？ 冬季感冒喝这物有好处
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
一碗杂粮粥为你抗寒暖身 冬季喝杂粮粥的好处
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