再次，刚洗澡后体温过高，会抑制宝宝大脑褪黑激素的分泌，而褪黑激素在减少人的入睡时间和延长睡眠时间方面有着非常重要的作用，夜间褪黑激素水平的高低直接影响宝宝的睡眠质量。
如果宝宝洗澡后立刻入睡，很可能会在半夜醒来、睡眠时间短。
基于此，建议家长们睡前一个半小时左右给宝宝洗澡。
临睡前洗澡睡的香？洗澡后别马上哄宝宝睡觉
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
阅读上文:
预防宝宝生病 宝宝生病之前的五大征兆
阅读下文:
宝宝头扁？算算“长宽比”就行
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