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春茶入菜:八道名茶养生菜

2013-03-17 责任编辑:未填 浏览数:53 得宝网

  云雾牛肉:

  主料、云雾20-25克

  配料50克、盐

  制作方法:

  1、把牛腱子去筋、扎孔,以冰盐水和云雾茶冰镇1小时;

  2、在高压锅内撒云雾茶10克,放入牛腱子,再撒剩余的云雾茶,再加冰糖和盐,小火焗45分钟以上,之后收汤;

  3、切厚片装盘、即可。

  搭配秘笈,为保证甜香和茶香,当天食用最佳。因为云雾的香味介于大红袍和绿茶之间,香味绵长而不喧宾夺主,云雾茶的味道和冰糖相互中和,以甜盖苦,很妥帖。

  单枞焗海鲈鱼

  主料、姜花香单枞5克

  配料

  制作方法:

  1、海鲈鱼洗净切断,以单枞(4克)泡开的茶水+盐冰水浸泡1小时左右;

  2、海鲈鱼洗净,入烤箱同1克单枞200-220度18-20分钟,即可。

  搭配秘笈,本地居民以海鲜与单枞的绝配组合。又以大鲈鱼尾端为上佳选择,4、5斤以上,活鱼肉身才够鲜美。单枞的茶酵素让海鲈鱼的香味更鲜美。

  碧螺春蒸白鱼:

  主料,碧螺春5克

  配料

  制作方法:

  1、白鱼洗净改刀,以碧螺春茶叶水(3克)+盐冰水浸泡1小时左右;

  2、鱼洗净,装盘撒碧螺春茶叶(2克),上笼大火蒸7分钟;

  3、配茶叶泡的生抽酱料上桌,即可。

  搭配秘笈,能够引发鱼肉的鲜味,去除鱼肉的腥味。

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