果仁橘皮粥
将橘皮切丝，杏仁、松仁、芝麻捣碎，与橘皮共煎；去渣取汁，再入粳米，煮粥调糖，将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。
营养解密：果仁、橘皮可清肺化痰，润肠通便，适用于肺燥肠闭、胸腹胀满而大便秘结的宝宝。
儿童便秘慎用药 这菜肴营养还助排便
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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男孩调皮爸妈这样引导 捣蛋鬼也能养成男子汉
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妈妈不要愁！孩子不爱吃蔬菜有办法
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