春季最适宜吃4款养颜粥
1、黄瓜粥
材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克
做法：
（1）将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。
（2）锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
功效：一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
春天来了如何养颜？ 多喝四款粥靓丽无限
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
核心提示：导读: 春天的脚步正缓缓走来，卸下繁重冬装的我们又要开始思考春天要如何捯饬自己，最重要的肯定是肌肤问题，那么春季容易发燥上火，我们的饮食要尤为注意，今天小编就给大家介绍四款适合春天喝的养颜粥……
阅读上文:
怎样提高免疫力？9个方法激活它
阅读下文:
春季如何养胃? 做到四件事胃部更健康
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