二、脸蜡黄
当脸色呈明显蜡黄时说明这个人脾胃不好，消化能力较差，脾主肌肉，脾虚了也代表这个人的肌肉不是特别发达，肌耐力也有限。脾虚的人应该多吃黄色的食物，如玉米、番薯等，都可以促进消化，健脾益胃。脾胃虚弱者平时要养成良好的饮食习惯，尽量少吃生冷难消化的食物。
三、脸较红
当脸色比较红时，一般的红润表示此人身体健康，气血充足。但是过红就需要注意了，这个现象代表心火旺盛，这时需要调节一下内分泌，生理作息要规范，尽量避免吃油炸类容易上火的食物，不要熬夜。多喝一些清热解毒的凉茶。
从脸色可看健康 脸色蜡黄乃脾胃不好
2017-06-29 责任编辑：未填 浏览数：21 得宝网
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水喝对了能治病！ 四种水让白领喝出水嫩肌肤
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白领食疗养生必吃四款方便快捷的营养早餐
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