4、加强锻炼运动，平时在办公室上班对着电脑也是无可奈何的，但是下班后我们要适当的加强体育锻炼以增强全身气血运行，有利眼的健康。
5、平常可以喝一些清热解毒，清肝明目的茶，例如菊花茶，枸杞茶等，天天泡水喝，有滋肝肾明目，清热解毒、益气养血、明目的效果，从而使眼部气血旺盛，防范眼病发生。
上班族7个日常护眼方法
2017-06-29 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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上班族经常干咳是怎么回事？10个食疗方摆脱干咳
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绿茶防辐射 上班族最青睐的六种食物
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