虽然出现面瘫的几率非常的小，但是总是湿发睡觉的姑娘也不要心存侥幸。你觉得这些习惯是没有伤害的，其实对健康也是有伤害的。
危害一：容易诱发面瘫
面瘫，学名面神经麻痹，它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
洗个头为何会洗出面瘫?中医分析认为，一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象。夏天气温暖和时可能没那么明显，而冬天天气寒冷，造成面瘫的几率就很大。
危害二：致使伤风感冒
中医认为人的阳气在午夜最弱。女人经过一天的消耗，很容易身心疲惫，抵御风寒的能力也降低。所以，如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻。
并且，洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，会带走体内很多热量。如果免疫力低下，散热会使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少。如果上呼吸道抵抗力降低，细菌和病毒就可能趁虚而入，造成上呼吸道感染，出现感冒症状，如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。因此头发未干的情况下睡觉，更容易感冒。
其实，一般情况下，感冒、头疼和我们体内免疫力低下有很大的关系，那么如何增强免疫力呢?这时候我们不妨试试汤臣倍健R蛋白粉吧，它是由大豆分离蛋白、浓缩乳清蛋白、大豆磷脂等组成的，具有补充蛋白质以及增强免疫力的作用，每100g含蛋白质80g，非常适合免疫力低下者。很多服用过的人都说这款产品非常的好，下面我们就来看看大家如何评价这款产品的吧。
