夏天自制消暑饮品
清凉三鲜饮：
鲜竹叶30克，鲜荷叶30克，鲜薄荷适量。制法：将以上3味药用清水2000毫升浸泡半天，加热煎煮约10分钟，过滤后，再加入适量蜂蜜搅匀。冷却后代茶饮，有清热去暑、生津止渴的作用。冷冻后口味更佳。
消暑三白饮：
白茅根100克，白扁豆10克，白木耳10克。制法：清水浸泡后，煎煮，取汁加入白糖适量，代茶饮。此方具有清热养阴、去暑利湿、健脾开胃之功效。
夏天不吃冷饮也能清凉度夏 自制消暑饮品
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
核心提示：导读: 夏季炎炎夏日，很多人都会选择冷饮来解暑热，其实冷饮吃多了对我们的健康危害是很大的，一定要特别注意才行。以下，小编分享几款消暑饮品给大家，清凉消暑不伤身哦！……
阅读上文:
荷尔蒙失调怎么办？这女神茶调理效果佳
阅读下文:
夏季养生汤 健康轻松过夏季
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