柏子仁粥
柏子仁30克，粳米100克。将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，食用时兑入蜂蜜适量。适宜于患有心悸、失眠的老年便秘患者食用。
松子粥
松子仁15～20克，粳米60克。松子仁研碎，同梗米煮粥。可养阴润肠。
便秘多吃这些粥 三款治疗便秘食疗方
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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夏季胃口不好怎么办？推荐4款消腻养生粥
阅读下文:
喝粥养胃是真的吗？
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