桂花酸梅甜汤的做法
材料：桂花10克，乌梅干30克，山楂10克，炙甘草5克，陈皮2克，冰糖适量。
制作：所有材料洗干净，除桂花之外的其余材料均放入瓦煲内，加入矿泉水1500ml（约6碗水分量）先浸泡30分钟。之后用武火煮沸，再改文火慢煮30分钟左右，之后加入桂花和适量冰糖，边煮边搅拌约5分钟后关火。过滤汤渣，取汁饮用，喜欢冷饮者可以放入冰箱稍冰冻后饮用。这是3-4人分量。
功效：解暑除烦，益胃生津，平肝降火。
桂花酸梅甜汤 益胃生津缓解疲劳
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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冬季老年人养生最应该喝的三种粥
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口腔溃疡吃什么粥
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