山楂桂枝红糖饮
主要原料是山楂肉15克，桂枝5克，还有红糖30克。
先将山楂肉和桂枝装入瓦煲内，然后在加清水2碗，这样用文火煎至l碗时，最后加入适量的红糖，调匀，煮沸即可食用。
这道饮食可具有一定的温经通脉和化淤止痛的功效。最适用于女子的寒性痛经症及面色无华。
干姜大枣红糖水
准备适量的干姜和大枣、还有红糖各30克。
先将前两味洗净后，把干姜切碎末，然后将大枣去核，最后加红糖煎，可以喝汤，吃大枣。
这个饮品中具有一定的温经散寒功效。可以适用于寒性痛经和黄褐斑者饮用。
痛经无法忍受 五种汤饮帮您减轻痛经
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
核心提示：导读: 女性经期常常会有痛经的烦恼，可是不知道女性怎么样才能够调理好，吃什么能缓解这种痛苦。这里中华养生网为女性朋友推荐了五种汤饮来缓解女性痛经的烦恼……
阅读上文:
滋润五脏通利血脉的四款药粥
阅读下文:
痛经吃什么好？六款养生粥快速止痛调经
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