川贝冰糖粥

润肺散结止嗽化痰健脾益气清热解渴

• 营养价值:

  蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素B1、A、E及多种矿物质、川贝碱、西贝碱

• 适宜人群:

  一般人皆可食用，尤其适合虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁结、肺痿者

  川贝冰糖粥 所需材料

  • 川贝适量
  • 大米80克冰糖适量

    川贝冰糖粥的做法
    

    1大米泡发洗净；川贝洗净。

    2锅中倒入清水，将大米大火煮开。

    3加入川贝、冰糖煮至浓稠状即可。

    川贝冰糖粥的功效与作用

    1川贝具有润肺止咳、化痰平喘、清热的功效。

    2大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

    3川贝冰糖粥此粥具有润肺散结、止嗽化痰、健脾益气、清热解渴的功效。