五谷杂粮养生粥
- 黑豆100克
- 大米100克
- 小米100克
- 小麦100克
- 高粱100克核桃适量红枣适量冰糖适量枸杞适量山楂适量
五谷杂粮养生粥做法步骤详解
1 把黑豆洗干净用凉水泡6个小时左右
2 把小米泡2小时左右
3 把大米泡2小时左右
4 把高粱泡2小时左右
5 把小麦泡2小时左右
6 把所有主料放入锅中进行熬制
五谷杂粮养生粥,五谷杂粮养生粥的做法,五谷杂粮养生粥怎么做
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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