百合羹
原料：百合250克、蜂蜜适量。
制法：将百合加适量的清水煮成糊状，然后加入蜂蜜拌匀后即成。此羹可每日吃1次。
红薯粥
原料：红薯150克，白米、蜂蜜各适量。
制法：将红薯洗净、去皮、切成小块，与白米加清水共同煮粥，粥熟后加入适量的蜂蜜。此粥可每日早、晚各吃1次。
老人便秘得重视 六种食疗方缓解便秘尴尬
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
核心提示：导读: 老人便秘的主要表现是排便困难、排便次数减少、排便量少、无便意、粪便坚硬和排便不尽等。中医认为，老人患便秘多是由于气血不足、阴津亏损所致，因此可采用食疗的方法进行治疗。下面就为大家介绍一下能够治疗和调理老人便秘的几种食疗方……
阅读上文:
如何才能照顾好家中生病的老人？
阅读下文:
多晒太阳能补钙 老年人应该这么晒太阳
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