清炒西兰花
- 西兰花1颗干辣椒2到4个蒜3瓣
清炒西兰花做法步骤详解
1 西兰花切块,顺着颗粒切,尽量不破坏原有的颗粒感
2 热水焯一下,捞出
3 凉水冲透,备用
4 蒜和干辣椒切碎备用
5 油烧热,倒入西兰花,干辣椒和蒜末翻炒,再放入盐和鸡精炒匀!
2017-06-27 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网
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1 西兰花切块,顺着颗粒切,尽量不破坏原有的颗粒感
2 热水焯一下,捞出
3 凉水冲透,备用
4 蒜和干辣椒切碎备用
5 油烧热,倒入西兰花,干辣椒和蒜末翻炒,再放入盐和鸡精炒匀!
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