食疗作用：
生菜与营养丰富的豆腐搭配食用，则是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素的菜肴，具有清肝利胆，滋阴补肾，增白皮肤、减肥健美的作用。对目赤肿痛、肺热咳嗽、消渴、脾虚腹胀等也有一定的食疗作用，而菌菇含有丰富的易于人体吸收的蛋白质，并具有补脾益气、润燥化痰以及较强的滋补功效，与生菜搭配食用，对热咳、痰多、胸闷、吐泻等有一定的食疗作用。
欧美大众养生菜：生菜营养究竟价值几何
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：18 得宝网
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芦荟胶的美容功能好强大 这样的东西实在是太好了
阅读下文:
吃鱼防衰老 鱼的营养价值有哪些？
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