三杯茶缓解春季综合症
干燥百合补水茶
百合是补水的佳品，尤其是鲜百合，买回家煮水喝，可以给身体补补水。先用沸水煮一下干百合，大约10分钟左右即可饮用，由于这样制作出来的百合茶很清淡，可以当水喝，不过脾胃虚寒的人不宜喝太多。
想丰富一下味道的话，放几粒枸杞，一方面点缀茶的颜色，另外一方面还丰富了口感。百合枸杞茶里的百合和枸杞都可以吃掉，尤其是枸杞，经常嚼一嚼，还有助于保护眼睛。
春季干燥上火，困意难消怎么办？三杯茶缓解春季综合症
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
核心提示：导读: 春天天气多变，忽冷忽热容易感冒，各种毛病不断。在春季特别容易上火、干燥、犯困等问题，那么我们怎么来缓解这些春季综合症呢？以下，小编推荐大家春季要喝这三种茶，不仅解渴又能解决春季综合症的问题。……
阅读上文:
春季吃什么养生？鲫鱼营养丰富可治这病
阅读下文:
四月天最舒爽 教你做清热润肝菜
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