如何降肝火
莲子降心火：莲子心和绿茶泡水
适用于：因着急、心思过重等原因引发心火，而出现失眠、心烦、舌尖较红或长口疮。
野菊花降肝火：野菊花泡水
适用于：因焦躁情绪、睡眠质量不好等原因引发肝火，导致头痛头晕、眼干、口苦、两肋胀痛、高血压、长斑等。
春季肝火旺怎么办？4款降火茶饮降肝火
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
核心提示：导读: 春季清明时节阳气生发，此时五脏最容易上火，特别是肝火。因此清明时节养生一定要注意降火，那么我们饮食上应该注意什么，才能清热降火呢？下面为大家推荐了4种降火茶饮，以及一些降火的蔬果。……
阅读上文:
春季养生吃什么蔬菜？春季养生保健9种蔬菜
阅读下文:
如何解春困？喝茶加运动更有效
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